Marche nordique autour du lac Genin, plateau du Retord
Haut-Bugey
La marche nordique (ou nordic walking !) n'est pas qu'une simple marche. Avec des bâtons spécifiques, elle permet de travailler l'endurance, la souplesse, et met en mouvement l'ensemble de la musculature. En plus, elle peut se pratiquer à tous les âges, en toutes saisons, seul ou en groupe !
Le lac Genin est un site idéal pour sa pratique, un écrin de verdure au cœur d'un territoire surnommé le petit Canada du Bugey...
